VrooBlog

Wskazówki przydatne w pracy poznawania siebie

1. Skupianie się na różnicach, często oznacza strach przed czymś co we mnie siedzi
2. Zastanawianie się nad różnicami stwarza dystans i wzbudza strach.
3. Koncentracja na cechach wspólnych buduje współczucie i zrozumienie oraz pogłębia miłość.
4. Ocenianie drugiej osoby wskazuje, że czas spojrzeć na to, co odrzucam w sobie.
5. Gdy zamierzam klasyfikować lub zmieniać innych ludzi, popadam w uzależnienie, ponieważ moje szczęście zaczyna zależeć od ich zachowania.

z książki: Lee Jampolsky – „Leczenie uzależnionego umysłu”

Brak komentarzy (na razie)

Comments are closed.